Dieta pentru un par superb

Stai departe de ustensilele de coafat (placa, ondulator, foehn) despre care stii ca deteriorează parul, iti tunzi varfurile regulat, folosesti o multime de masti si balsamuri si nici macar nu il vopsesti, totul pentru a iti pastra parul sanatos si frumos si … degeaba ! Podoaba ta capilara nu e la potential maxim.

In aceasta situate e posibil ca de vina sa fie ceea ce ii oferi parului tau din interior. Poate ai observat deja ca pielea ta arata mai bine daca bei suficienta apa. Același lucru e valabil si pentru par si unghii : inafara de hidratarea si nutriția exterioare trebuie sa le oferim elemente esențiale si in interior .

Pe scurt, iata ce ar trebui sa mananci pentru un par care sa nasca invidii :

ls-palio-diet

  • Oua (sursa ideala de proteine, biotina, vitamina B12).
  • Scoici, fructe de mare si ficat (pentru minerale precum fier si zinc).
  • Fasole (carbohidrati complecsi, fibre, vitamine si saruri minerale).
  • Cereale integrale (zinc, fier si vitamina B1).
  • Morcovi (beta-caroten, vitamina A si potasiu).
  • Lactate, ideal in varianta cu un continut scazut de grasimi (potasiu, zinc, magneziu, proteine, vitaminele A, B12 si D).
  • Carne alba (proteine care stimuleaza sintetizarea keratinei, unul dintre elementele principale ale parului).
  • Somon (Omega 3, vitamina B12 si fier).
  • Nuci, alunele caju (Omega 3, acid alfa-linoleic).
  • Spanac, brocoli si mazare (vitaminele A, B, C si E).

Review Apa micelara 3 in 1 Garnier Pure Active

Hristos a Inviat, dragile mele ! Am revenit pe blog cu o postare despre un produs testat in ultimele saptamani si anume Garnier Pure Active Solutie Micelara 3 in 1, de care ma declar pe deplin multumita.

Solutia nu are miros, se simte usoara si placut pe ten si demachiaza facil si rapid. Nu e nevoie sa frecati, sa clatiti sau sa folositi o multime de dischete caci machiajul dispare numaidecat ! res_2fa9d0ef813b4370af372a479aface83_full

Apa micelara nu contine parabeni si parfum, iar mie nu mi-a cauzat niciun fel de iritatie, roseata sau senzatie de piele care strange. E blanda cu pielea, dar si cu ochii mai sensibili precum ai mei.

Dupa folosire tenul este catifelat, capata un aspect radiant si sanatos.

Pe ambalajul produsului este specificat faptul ca acesta este destinat tenului mixt, gras sau sensibil insa, eu cred ca se potriveste oricarui tip de ten.

Ca dezavantaje, singurul lucru care ma deranjeaza la acest produs este faptul ca se consuma mult prea repede ! Orificiul din capac este prea mare si curge prea mult, exact ca la apa micelara de la Nivea (despre care puteti citi un review aici).

Per total Solutia micelara Pure Active are un raport calitate – pret bun drept pentru care o recomand si, bonus, o cantitate care sa va ajunga mult si bine : 400ml. Pretul este de aproximativ 24 ron.

Tu ai incercat apele micelare ? Care este preferata ta, fa-mi o sugestie !

 

H&M te scapa de hainele vechi

600x400_1

Probabil multi dintre voi va aflati intr-o situatie asemanatoare cu a mea : aveti o gramada de haine pe care nu le mai purtati din varii motive: ca sunt demodate, s-au degradat, nu va mai vin bine ori pur si simplu nu va mai plac, haine a caror unic rol a ajuns sa fie ocuparea inutila a spatiului din sifonier.

O solutie ar fie sa le aruncam, dar toate hainele mele se afla intr-o stare foarte buna asa ca ar fi pacat. O alta varianta ar fi sa le donam, dar despre hainele mele putem spune ca sunt „mai putin comune” si nu cred ca sunt ceea ce persoanele in situatii speciale si-ar dori sa poarte. Am putea sa incercam sa le vindem online, dar aceasta activitate necesita un efort consistent si mult timp liber.

Ar mai exista o varianta, cea mai profitabila zic eu, sa le ducem saptamana aceasta (18-24 aprilie) la oricare dintre magazinele H&M. Pentru o punga de textile (haine, asternuturi sau prosoape) primim un voucher de 5 lei pentru cumparaturi viitoare in H&M, dar si garantia ca „vechiturile” noastre vor fi reciclate.

Cum ar spune americanii e o situatie win-win : ne eliberam dulapurile si casele de ceea ce nu mai folosim, primim niste banuti pentru urmatoare sedinta de shopping si facem un bine planetei care „sufera” din cauza cantitatilor impresionante de deseuri depozitate alandala.

Daca saptamana aceasta aveti drum in mall, sper ca v-am convins sa nu iesiti din casa fara macar o punga de textile pe care sa o lasati in H&M. Vine Pastele si perioada de curatenie aferenta lui, iar dulapul meu (si probabil si al vostru) pare nitel cam „sufocat”.

Darvas, impresii depre o casa veche si un muzeu nou

Ispitita de cele 15 grade din termometrul zile de marti, mi-am convins parintii sa savuram o inghetata naturala italiana cumparata din centrul orasului. Daca tot au venit, mai mult de nevoie si mai putin de voie, in aceasta zona au propus o plimbare prin centrul istoric si pe malul drept al Crisului Repede, pe aleile stropite cu petale de parfum si culoare.

Agale, fara vreun plan dinainte stabilit, am ajuns si la Casa Darvas-La Roche, o vila construita in stilul secession vienez in anii 1910-1911 si care incepand cu luna lui Martisor (a.c.) este accesibila si publicului.

IMG_6166

Primaria a intrat de curand in posesia acestui monument si are planuri mari cu el : vrea sa il transforme in muzeu Art Nouveau. Primele demersuri au fost facute in acest sens astfel ca in aceasta perioada vila gazduieste expozitia „Art Nouveau si Natura”. Expozitia e plimbata in Reteaua Oraselor Art Nouveau din Europa, printre care se numara si Oradea. Ati fi crezut ca putem pune orasul nostru in aceeasi „oala arhitecturala” cu metropole precum Barcelona, Helsinki, Glasgow sau Budapesta ?

IMG_6163

Revenind la Casa Darvas, la parter puteti vizita expozitia insa eu vreau sa va invit intr-o scurta calatorie in timp asa ca vom urca la etaj. Aici stucaturile de pe tavan, vitraliile, dar mai ales mobila originala ne-au facut sa ne simtim precum niste mici burghezi din alte vremuri. „Piese de la resistance” e cu siguranta dormitorul rococo, al carui farmec aristocratic incerc sa vi-l transmit prin intermediul lentilei de la Iphone.

IMG_6142

Cel mai mult mi-a placut terasa cu vedere asupra Crisului si, strategic, catre Sinagoga Zion (cel pentru care s-a construit vila, Darvas Imre a fost evreu). Va dau un pont : terasa e un loc perfect pentru a realiza poze „cu suflet”, ghivecele erodate de timp din care curg plante vestede, dar mai ales balustradele din fier forjat creaza o atmosfera vintage atemporala. Asa ca daca intentionati sa vizitati cladirea luati-va aparatul foto sau telefonul incarcat si imi puteti multumi dupa ! Pe mine m-a lasat bateria si rau mi-a parut ca nu am putut sa imi transpun viziunea artistica  in fografii ! Eh ma laud si eu, „viziunea mea artistica’ fiind cea a unui amator fara mari pretenii insa un lucru merita tinuta minte : nu vei ramane fara inspiratie in aceasta vila !

IMG_6165

Pe cand imi deplangeam eu bateria consumata a inceput sa planga si cerul cu stropi reci asa ca am incheiat calatoria in timp. Am mai admirat o data, fugitiv, fantana decorativa, protectiile pentru calorifere, clantele cu sigla lui Darvas si cutia postala imbodobita si am pornit spre casa cu dorinta de a reveni in vila Darvas La Roche de indata ce vor fi amenajate si celalate incaperi care doeocamdata nu sunt accesibile publicului.

IMG_6164

Informatii pentru turisti
Casa Darvas – La Roche
Adresa : Strada Iosif Vulcan, numarul 11, Oradea
Program de vizitare : de marti pana duminica intre orele 12 – 19
Accesul la parter este gratuit, iar la etaj costa 5 ron
Pentru mai multe informatii despre istoricul cladirii da click aici.

Review apa micelara 3 in 1 Nivea

Majoritatea blogurilor de frumusețe, de la noi sau de peste hotare, lăudă apele micelara pe care le numesc produse indispensabile. Fiindu-mi stârnita curiozitatea, mi-am achizițonat si eu apa micelara delicata 3 in 1 de la Nivea si astazi, dupa cateva saptamâni de utilizare, va ofer un review.

Apa se simte foarte ușoară si răcoritoare pe piele, nu deshidratează tenul, nu il încarcă deloc tenul si nu pisca, nu strange pielea cum am pățit cu alte demachiante .

Produsul miroase foarte delicat, discret pentru ca nu conține parfum, nu conține nici parabeni, alcool sau coloranți asa ca o recomand si celor cu piele sensibilă. In schimb conține ulei din sâmburi de struguri, bogat in antioxidanți.

Cel mai mult imi place la aceasta apa micelara ca pielea arata mai mata dupa utilizare, comparativ cu multe alte demachiante. Eu am tenul mixt asa ca faptul ca fata mea nu lucește inestetic de-a lungul zilei cand nu sunt machiata, e un plus pentru orice produs !

In ceea ce privește curățarea machiajului nu am observat mare diferențe fata de alte produse. Își face treaba, însă rezultatele sau ușurintă folosirii nu sunt ieșite din comun.

Un lucru negativ pe care l-am observat si merita menționat e faptul ca apa micelara 3 in 1 se consuma foarte repede ! Poate sunt doar eu de vina, poate pentru ca produsul e incolor si subțire, ca apa, am tendința sa pun prea mult pe dischetele demachiante.

Per total un produs bun, dar nicidecum „wow” cum l-am văzut prezentat pe alte website-uri. Sunt curioasa sa încerc si apa micelara de la Garnier, sa pot vorbi comparativ. Vouă care apa micelara va place cel mai mult ?

Update : am testat si apa micelara de la Garnier. Va invit sa cititi review-ul aici.