Ingrijirea tenului pentru incepatori

Nu exista fata sa nu isi doreasca un ten frumos, fara imperfectiuni, matasos, insa pentru multe dintre noi acest tel ramane de neatins. Exista multa tipuri de ten si multe probleme, despre care nu voi discuta astazi, insa exista si reguli de baza, care ar trebui sa constitue primul pas in drumul oricarei persoane care isi doreste o piele sanatoasa si frumoasa.

In primul rand demachierea. Stiu ca nu exista revista sau site de frumusete care sa nu va aminteasca de importanta demachierii, asa ca nu aveti nici o scuza pentru a sari peste acest procedeu. Produsul se alege in functie de tipul de ten, marca are cea mai mica importanta. Ideal e sa te demachiezi de 2 ori pe zi, dimineata inainte de a te machia si seara inainte de culcare, chiar daca nu ai folosit make up in aceea zi. Daca iti este tare somn sau lenea a pus stapanire pe tine, nu uita sa ai pe noptiera servetele demachiante care te salveaza in situatii de genul acesta.

Continuam cu hidratarea. Teoretic in fiecare zi ar trebui sa aplici crema de zi, iar seara crema de noapte. Eu o folosesc doar pe cea din urma, pentru ca tenul meu e mixt si acum vara chiar e suficient. Diferenta dintre cele doua e ca crema de noapte eeste, in general, mai concentrata, mai grasa si mai puternic hidratanta, pentru ca, practic, in timpul noptii cat tenul e protejat de agresiuniile externe, si tu te odihnesti, pielea se regenereaza si absoarbe mai bine substantele nutritive. La iarna probabil va trebui sa imi achizitionez si eu si o crema de zi. Important e sa experimentati cu ce credeti ca vi se potriveste, o crema de zi, preferabil cu filtru UV, una de noapte sau amandoua, insa sa nu sariti in nicio zi peste acest pas important.

Hidratarea incepe din interior. E important sa bei apa suficient nu doar pentru sanatate, dar si pentru frumusete. Daca nu ma credeti va recomand un experiment, timp de o saptamana beti cat mai putina apa, eventual inlocuiti-o total cu bauturi carbogazoase, cocktailuri alcoolice, bere samd, iar urmatoarea saptamana, beti zilnic minim 2 litri pe apa pe zi si studiati-va tenul, va garantez eu ca diferentele sunt vizibile cu ochiul liber. In saptamana in care va hidratati a la carte, pielea va fii mai stralucitoare, matasoasa, intr-o forma mai buna per ansamblu.

Alte procedee recomandate de specialisti sunt exfolierea si baile de abur. Ideal e sa ne supunem tenul la ceste proceduri odata pe saptamana, insa depinde, daca tenul e uscat sau sensbil e suficient sa il exfoliem si sa il supunem unei bai cu abur odata pe luna, iar daca tenul e gras sau mixt, putem sa aplicam tratamentele mentionate anterior chiar de 2 – 3 ori pe sapamana. Exfolierea are ca scop eliminarea celulelor moarte si se poate realiza cu produse naturale de exemplu malai, sau cu produse din comert. Scopul baii de abur e dilatarea porilor pentru a facilita scoaterea impuritatilor, de exemplu a punctelor negre. Aceste procedee se pot face acasa, sau la cabinetul unei cosmeticiene.

Urmatorul pas ar fi sa va cunoasteti cat mai bine tenul si sa fiti selective cand e vorba de sfaturi de frumusete. Precis ati incercat o crema minune recomandata de o prietena, care in cazul vostru a facut mai mult rau decat bine.  Acelasi lucru e valabil si in cazul reclamelor, chiar daca un produs ni se prezinta ca avand rezultate miraculoase nu inseamna ca se va dovedi eficient si in cazul notru. Experimentati, iar cand gasiti ceva bun, nu il schimbati doar pentru ca aparut ceva mai nou sau pentru ca prietena voastra lauda un alt produs. Mai mult, e important sa va cunosteti tipul de ten, sa folositi produse adecvate si sa nu va hazardati, de exemplu sa folositi o crema antirid cand voi nici nu ati implinit 20 de ani.

In ultimul rand, e important ca pentru probleme mai grave sa consulti un specialist. Stiu ca e comod sa stai acasa si sa cauti online un remediu pentru problema ta, insa sanatatea nu ar trebui sa tina de comoditate. Un cos, un herpes, chiar o arsura solara pot fi tratate cu succes acasa, insa cand discutam deja de o acnee scapata de sub control, sau o cuperoza, o eczema sau alte probleme asemanatoare, cel mai indicat e sa dai o fuga pana la dermatolog sau la medicul de familie. Cu trimitere de la medicul de familie, consultul specialistului in dermatologie e gratuit.

In inchiere va reamintesc ca si stilul de viata are importanta pentru frumusetea tenului. Consumul de fructe si legume aduce vitamine esentiale pielii, consmul de alcool dezhidrateaza intreg organismul, iar fumatul imbatraneste prematur tenul. Sportul ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi  si sa elimine mai usor toxinele.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s