Dieta pentru un par superb

Stai departe de ustensilele de coafat (placa, ondulator, foehn) despre care stii ca deteriorează parul, iti tunzi varfurile regulat, folosesti o multime de masti si balsamuri si nici macar nu il vopsesti, totul pentru a iti pastra parul sanatos si frumos si … degeaba ! Podoaba ta capilara nu e la potential maxim.

In aceasta situate e posibil ca de vina sa fie ceea ce ii oferi parului tau din interior. Poate ai observat deja ca pielea ta arata mai bine daca bei suficienta apa. Același lucru e valabil si pentru par si unghii : inafara de hidratarea si nutriția exterioare trebuie sa le oferim elemente esențiale si in interior .

Pe scurt, iata ce ar trebui sa mananci pentru un par care sa nasca invidii :

ls-palio-diet

  • Oua (sursa ideala de proteine, biotina, vitamina B12).
  • Scoici, fructe de mare si ficat (pentru minerale precum fier si zinc).
  • Fasole (carbohidrati complecsi, fibre, vitamine si saruri minerale).
  • Cereale integrale (zinc, fier si vitamina B1).
  • Morcovi (beta-caroten, vitamina A si potasiu).
  • Lactate, ideal in varianta cu un continut scazut de grasimi (potasiu, zinc, magneziu, proteine, vitaminele A, B12 si D).
  • Carne alba (proteine care stimuleaza sintetizarea keratinei, unul dintre elementele principale ale parului).
  • Somon (Omega 3, vitamina B12 si fier).
  • Nuci, alunele caju (Omega 3, acid alfa-linoleic).
  • Spanac, brocoli si mazare (vitaminele A, B, C si E).
Reclame

Noul ombre : balayage

Trend-ul ombre a cucerit o multime de fete de pe intregul mapamond si nu pare sa dispara in curand din topul tendintelor in materie de colorare a parului. Totusi moda se schimba permanent asa ca nici ombre nu putea sa scape de interventia specialistilor care ne propun anul acesta o varianta mai actuala si moderna a vopsirii in degradee  si anume balayageul.

Ideea este cam aceeasi, radacinile au o culoare mai inchisa, naturala, iar varfurile se coloreaza in nuante mai deschise. De data aceasta insa efectul este mult mai subtil, mai dulce de parca podoaba capilara ar fi fost decolorata de soare, iar linia de demarcare dintre radacinile inchise si varfurile mai deschise este mai difuza, mai putin clara.

Tehnica, frantuzeasca la origini, creeaza dimesiune si adancime si in general se realizeaza „freehand”, cu mana libera deci alegeti-va cu atentie sporita hairstylist-ul daca vreti sa va colorati parul in acest stil chic si modern care pe mine m-a cucerit.

Coafuri simple de toamna

AndreasChoice este unul dintre canalele Youtube la care sunt abonata. Unul dintre cele mai recente videoclipuri ale Andreei este cel cu 5 coafuri simple de toamna. Mi se pare deosebit de util pentru ca nu ma pricep foarte bine la aranjatul parului si de obicei sunt in pana de idei.
Coafura numarul trei e preferata mea, a voastra ?

Review Matrix Total Results – Moisture Cure

Sora mea are parul uscat si aspru si si-a achizitionat tratamentul Matrix Total Results Moisture Cure. Nu m-am putut abtine sa il incerc si eu si ma bucur ca am facut-o ! Tratamentul acesta in doua faze e chiar e eficient. Spray-ul leave in se aplica pe parul zvantat, dar isi face efectul si aplicat pe parul uscat, si il lasa moale, catifelat si foarte stralucitor. Imi place ca nu are parfum puternic si nu ingrasa sau incarca deloc parul, acesta capatand un aspect natural dar extrem de sanatos. Costa aproximativ 50 de ron, insa eu consider ca merita fiecare leu is vi-l recomand.

My sister bought the Matrix Total Results Moisture Cure because her hair is dry and coarse. I couldn’t help myself from trying it and I’m glad I did it ! This 2 phase treatment really is efficient. The leave in spray should be applyed on damp hair, but it works on dry hair too, and it leaves it soft, silky and very shiny. I like the fact that is doesn’t have a strong parfume and it doesn’t make the hair look greasy, but makes it look natural and very healthy. It costs about 50 ron, but I think it is worth any penny and I recommend it.

Trend: Ombre hair

Mi-ar placea sa imi vopsesc parul in degradeu, dar intr-un fel mi-e putina teama. Ador cum arata si cred ca cea mai buna parte a acestui look e faptul ca daca nu iti mai place poti sa scapi de el destul de repede.

I would like to gradient dye my hair, but I in a way I am a little bit scared. I love how it looks and I think that the best part of the this look is that if you don’t like anymore you can get ride of it kinda fast.